よもぎ蒸しで「感じる」感覚も取り戻す

よもぎ蒸しのマントは

袖があり、手が出せるタイプのものをご用意しています

飲み物を飲む

とか

スマホをいじる（よもぎ蒸し中はあまりいじって欲しくはありませんが(笑)）

などの用がないときは

袖を通さないことをお勧めしています

マントの中に腕も入れておいた方が

よもぎの蒸気、温かさを

身体全体で感じやすいですよ♡

【感じ取る身体作り】

「感じる」という感覚は

美しく、健康であるためには必要です

身体が冷えていたり、凝っていたり

気が付いていない方も多くいらっしゃいます

気付かずに放置するから悪化する…

感じないことには

気が付かないことには

改善のしようが無いので仕方がありません

なので

よもぎ蒸しでは

・身体が温まっていく感じ

・よもぎの蒸気が身体に染みわたる感じ

・汗が滲んでくる感じ

・よもぎ漢方の香り

などを感じ取りながら

ただただ

静か～にお入りいただければと思います

目を閉じると

より感じ取りやすいですよ

鈍ってしまっている「感じる力」

ぜひとも回復させてくださいね

温まるだけが「よもぎ蒸し」ではありません☆

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